Slechts één oefening en je hele lichaam doet mee: ideaal voor 50-plussers met weinig tijd

Sport & Vitaliteit

Je lichaam activeren zonder sportschool: de beste oefeningen die al je spieren inschakelen

Dec 25

Gezondheid & Welzijn

Jeugd keert terug zonder training: één luie oefening en vier simpele variaties

Dec 23

Sport & Vitaliteit

Spieren kunnen niet tellen: hoeveel push-ups zetten veranderingen in gang?

Dec 26

Sport & Vitaliteit

Zo kom je van je lovehandles af: trainer onthult de beste oefening

Dec 21

Gezondheid & Welzijn

Vergeet je steeds alles? Experts noemen de beste oefeningen om je geheugen te verbeteren

Dec 27

Gezondheid & Welzijn

5 producten die je na je 50e beter kunt laten staan: je lichaam zal je dankbaar zijn

Dec 24

Sport & Vitaliteit

Niet voor spieren, maar voor het leven: trainingen die je lichaam echt sterk maken

Dec 22

Sport & Vitaliteit

Je houding verbeteren zonder sportschool of apparaten: dagelijks rugprogramma

Dec 24

Gezondheid & Welzijn

Rustig en trouw: 5 hondenrassen die ouderen warmte brengen

Dec 25

Psychologische Inzichten

Psychologische test: Kies een voorwerp en ontdek hoe sterk het verleden jou nog vasthoudt

Dec 22

Weer & Klimaat

Hoe je je rozen deze winter beschermt voordat het te laat is – tips van tuiniers

Dec 27

Maatschappij & Trends

Niet alleen stranden en skigebieden: favoriete kerstbestemmingen van miljardairs genoemd

Dec 27

Fascinerende Feiten

Waarom katten voor je voeten lopen: experts geven een wetenschappelijke verklaring

Dec 27

Verzorging & Schoonheid

Toiletluchtjes verdwijnen: de truc die beter werkt dan elk duur middel

Dec 27

Fascinerende Feiten

Astronomen hebben voor het eerst de fusie vastgelegd van 3 sterrenstelsels met actieve kernen

Dec 27

Maatschappij & Trends

Heb je nog een oude 2,4GHz-router? Dan is het tijd om te upgraden – en dit is waarom

Dec 27

Maatschappij & Trends

Wat is Bluetooth 6.0 en waarom deze nieuwe standaard voor draadloze audio zo belangrijk is

Dec 27