Energie na je 60e verdwijnt niet: deze trainingen brengen je lichaam gemakkelijk op gang

Verzorging & Schoonheid

Styling verdwijnt, maar de gevolgen blijven: wat hoopt zich maandenlang op je hoofdhuid op?

Jan 07

Gezondheid & Welzijn

Als je deze 4 stoeloefeningen kunt doen na je 55e - dan ben je uitzonderlijk sterk

Dec 22

Sport & Vitaliteit

Na je 50ste vergeven je spieren geen fouten: maak je deze, dan verlies je kracht

Dec 30

Gezondheid & Welzijn

4 stoeloefeningen die na je 65e je beenspieren sneller versterken dan squats

Dec 28

Sport & Vitaliteit

Sterkere spieren zonder sportschool: 3 thuisoefeningen werken op elke leeftijd

Jan 02

Gezondheid & Welzijn

Vergeet je steeds alles? Experts noemen de beste oefeningen om je geheugen te verbeteren

Dec 27

Sport & Vitaliteit

Wandelen om af te vallen na je 50ste: simpele aanpassingen die buikvet aanpakken

Jan 03

Gezondheid & Welzijn

5 producten die je na je 50e beter kunt laten staan: je lichaam zal je dankbaar zijn

Dec 24

Gezondheid & Welzijn

Oefeningen voor 50-plussers: zo maak je flexibiliteit en spierkracht weer wakker

Jan 05

Sport & Vitaliteit

Slechts één oefening en je hele lichaam doet mee: ideaal voor 50-plussers met weinig tijd

Dec 27

Sport & Vitaliteit

Je lichaam activeren zonder sportschool: de beste oefeningen die al je spieren inschakelen

Dec 25

Verzorging & Schoonheid

Styling verdwijnt, maar de gevolgen blijven: wat hoopt zich maandenlang op je hoofdhuid op?

Jan 07

Sport & Vitaliteit

De wereld op z’n kop: de oefening die kracht en controle over je lichaam wakker maakt

Jan 07

Gezondheid & Welzijn

Hoe je thuis makkelijk hete pepers kweekt: belangrijke tips van tuiniers

Jan 07

Fascinerende Feiten

Zo maak je thuis helder ijs: wetenschappers delen een effectieve methode

Jan 07

Fascinerende Feiten

Het begin van het heelal: wetenschappers leggen een flits vast die 13 miljard jaar onderweg was

Jan 07

Fascinerende Feiten

Waarom je kat steeds van slaapplek wisselt: experts noemen 8 redenen

Jan 07